任天堂近日正式宣布，健身主題游戲《迪士尼蜜娜莉絲?健健好身姿》將于12月11日同步登陸Switch及Switch 2平臺。目前港區eShop已開啟預購，定價339港幣（約合人民幣309.9元），實體盒裝版同步開放預訂。

這款由迪士尼授權的健身游戲首次支持簡體中文，涵蓋三大核心訓練模塊：以舞蹈與拳擊動作為基礎的有氧運動、針對身體各部位的無氧力量訓練，以及融合瑜伽元素的拉伸放松課程。玩家通過Joy-Con手柄的體感操作，即可跟隨虛擬教練完成專業級健身動作。

游戲特別邀請經典迪士尼角色米奇擔任主教練，搭配機器人助手赫西提供個性化指導。訓練過程中，系統會根據玩家實時動作給予即時反饋，確保運動姿勢準確規范。針對不同需求，游戲設計了兩種訓練模式：在"每日訓練"中，赫西會根據玩家狀態自動生成包含有氧、力量、拉伸的組合課程；"自由訓練"則允許玩家自定義訓練內容，甚至將不同課程組合成專屬健身方案。

三大核心課程各具特色："節奏鍛煉"通過快節奏的舞蹈與拳擊動作提升心肺功能，適合作為日常減壓活動；"肌力訓練"包含5組針對不同肌群的專項訓練，每組動作間設有休息間隔，確保高效燃脂；"放松運動"結合動態伸展與靜態平衡練習，特別適合運動后的肌肉恢復。所有課程均支持碎片化時間完成，最短單次訓練僅需5分鐘。

為提升長期運動動力，游戲引入《Fit Boxing》系列的經典激勵機制。玩家每日完成訓練后可獲得電子印章，系統會記錄卡路里消耗、連續打卡天數等數據。累計達成特定目標將解鎖米奇簽名、特別獎牌等收藏品，配合游戲內獨特的迪士尼世界觀設定，形成持續運動的正向循環。這種將健身與游戲化機制結合的設計，使得不同年齡層的玩家都能找到適合自己的運動節奏。